親愛的媽媽：辛苦了！以下是生產後的注意事項

一、產後1小時

需暫時禁止喝水吃東西，執行下列措施，觀察惡露量、子宮收縮及會陰傷口，有特殊狀況，需延長觀察時間。

1.每隔15分鐘測量血壓
2.由陪產者執行子宮環形按摩
3.留意陰道排出惡露的分泌變化

二、產後6~8小時

1.由家屬陪同漸進式下床活動
2.嘗試自解小便避免感染和影響子宮收縮

三、產後飲食注意事項

避免增加引發傷口發炎及產後大出血的食物。

1.一週內禁止吃含有麻油、酒的食物。
2.一個月內禁止吃人參。
3.避免刺激性、生冷食物及菸、酒、咖啡、濃茶。
4.生化湯是藥物、非食品，可調節子宮收縮、幫助子宮復舊，需醫師診斷決定，才可服用。

四、出生證明換領程序

1.醫師開立『出生證明書換領單』。
2.備妥夫妻雙方身分證正本或戶口名簿正本；外籍人士出示居留證正本，無居留證者請提供戶籍謄本一份。
3.換領時段與地點：週一至週五08:00~20:30至第二醫療大樓1樓批價櫃檯，20:30後至門診後棟2樓2號櫃檯換領，服務時間至24：00，其餘時段請至急診櫃檯換領。
4.費用：從首次申請算起前2份免費，第3份起一份100元。
5.若需開立英文出生證明：需譯妥新生嬰兒及父母親之英文名字(同護照)，並提供新生嬰兒及父母親之護照影印本，於週一至週五08：00~12：00、13：30~17：30，逕至本院第二醫療大樓3樓產房開立。

五、結語

歷經漫長的孕期長征，恭喜您已順利生產，產後需面臨許多生理變化及新生兒照護，需要家人或醫護人員協助時務必主動提出，協助您恢復身心安適；如對自然產產後照謢仍有疑慮，請與我們聯繫04- 23592525轉8076、8077。

六、參考資料

江珮如（2019）‧中醫產後體質調理，人醫心傳-慈濟醫療人文月刊，(188)，23-25。

簡兆袊、蘇珊玉（2021）‧古名 [生化湯] 原方之藥物組成劑量與適應症，中醫婦科醫學雜誌，(28)， 1-13。

Belfort, M.A. (2023). Postpartum hemorrhage: Medical and minimally invasive management. UpToDate. Retrieved October 9, 2023 from https://www.uptodate.com/contents/postpartum-hemorrhage-medical-and-minimally-invasive-management

Berens, P.(2023). Overview of the postpartum period: Normal physiology and routine maternal care. UpToDate. Retrieved October 7, 2023 from https://www.uptodate.com/contents/overview-of-the-postpartum-period-normal-physiology-and-routine-maternal-care