衛教編號：OBS-031
2009.02.02 訂定
2022.07.19(4 修)
2018.04.10(4 審)

母乳是最適合嬰兒的食品，它含有多種好處，可以增進兒童的智力發展，降低腹瀉及肺炎的感染率，減少過敏發生及嚴重度，它不需花費，乾淨而方便。許多新手父母對母乳哺餵有著滿滿的使命感，但往往力不從心，因此教導正確哺乳的技巧與觀念成為重要的工作之一。

一、餵母奶的禁忌

1.媽媽有愛滋病或HIV(+)。
2.媽媽有使用抗癌及抗排斥藥物。
3.媽媽有尚未治療之開放性肺結核
4.寶寶有代謝性疾病，如半乳糖血症需使用特殊配方奶。

二、乳汁分泌的原理

身體會產生兩個重要的賀爾蒙，幫助奶水分泌。當寶寶吸吮乳房時，首先是透過乳頭神經傳導刺激「腦下垂體」，分泌「泌乳激素」，促進乳腺細胞分泌母乳，所以產後應盡早開始頻繁的餵奶或是以手擠奶頻繁刺激乳房。再者透過神經傳導刺激 「腦下垂體」分泌 「催產素」，刺激乳腺管周圍皮肌細胞，讓奶水順暢流出，催產素受到心情的影響，媽媽心情愉快、獲得家人支持等正面情緒，「愛的賀爾蒙」催產素分泌會增加，奶水就會順暢流出。

三、哺餵母乳的好處

四、如何促進奶水分泌

1.正確的吸吮方式及餵奶姿勢。
2.避免給寶寶配方奶或其他飲料與奶嘴。
3.寶寶不在身邊時，能定時擠乳與儲存。
4.充足的睡眠與愉快的心情。
5.避免攝取到退奶的食物，如：人參、韭菜、炒麥芽等

五、餵母奶的原則

1.產後儘早餵食，以刺激乳汁分泌。
2.限制寶寶吸吮的時間，餓了就餵。
3.接觸母乳之容器及雙手必需清潔乾淨。
4.要有耐心和信心，家人的支持更是重要

六、結論

母乳哺餵嬰兒是增進嬰兒健康最好的餵食方式，也是非常自然的行為，為了協助媽媽能夠正確哺餵母乳，希望藉由此份衛教單張，提供母乳哺育相關衛教資訊及技巧，讓哺餵母乳的媽媽能更得心應手。

七、參考資料

王瓊琦、鄭雅如、許玫琪(2020)‧提升 24 小時親子同室率和改善純母乳哺餵之研究-以母嬰親善醫院為例‧健康促進研究與實務，3(2)，1-10。

http://doi.org/10.29442/HPRP.202007_3(2).0001

林莉莉、廖淑敏、楊惠婷、蔡玉梅(2022)‧協助一位初產婦母乳哺餵之護理經驗‧馬偕護理雜誌，16(1)，50-61。

http://doi.org/10.29415/JMKN.202201_16(1).0005

孫瑞瓊(2020)‧產褥期的護理‧於余玉眉總校閱，產科護理學(10 版，381-390 頁)‧新文京開發出版股份有限公司。